Ik kan je helpen meer rust te ervaren in je lichaam!
Holistische massage & lichaamsgerichte coaching
Heb je last van onrust, hoofdpijn, stress, spanningen, prikkelbaarheid, vermoeidheid, slecht slapen, onzekerheid, gevoel dat je vastzit, emoties die oplopen…
We zijn aangesloten bij de volgende beroepsverenigingen:
Psychomotorische therapie
Psychomotorische therapie is een oefen- en ervaringsgerichte therapie. Door sport, spel of lichaamsgeoriënteerde oefeningen kom je letterlijk in beweging en sta je stil bij de ervaringen.
Holistische massage
Holistische massage laat je rust in je hoofd ervaren. Volledige ontspanning door aanraking. De aanraking, het bewegen van ledematen, schudden van het lichaam en met de begeleidende woorden kom je meer in contact met je lichaam.
OVER MARY
In mijn werk als massage coach, holistisch masseur begeleid ik mensen om in contact te komen met hun lichaam. Alles wat ik doe heeft te maken met lichaamsbewustzijn. Door te oefenen en ervaren kom je tot persoonlijke groei. Mijn werkwijze is hierop gebaseerd.
WAT WE DOEN
Psychomotorische therapie & Holistische massage zijn de diensten die care2aware aanbied. Care2aware richt zich op volwassenen die stress gerelateerde klachten ervaren. Hulpvragen waarvoor je o.a. terecht kan bij care2aware zijn:
- herkennen van eigen spanningsopbouw en hier zelf regie over te hebben
- herkennen en uiten van gevoelens
- meer in contact willen komen met je lichaam en diepe ontspanning kunnen ervaren
GEZONDHEID IS NET ZO BELANGRIJK ALS…
…luisteren naar je lichaam
De producten die ik gebruik, zoals de natuurlijke massageolie, zijn 100% vegan. De diensten zijn gericht op lichaamsbewustzijn. Het uit je hoofd gaan en in contact komen met je lichaam. Wil je weten waarom care2aware is aangesloten bij Vegan Friendly?
GRATIS ONTSPANNINGSOEFENINGEN
Korte oefeningen kunnen je al helpen stress te verminderen en rust in je lichaam te laten ervaren. Op Insight Timer vind je gratis ontspanningsoefeningen & meditaties van care2aware.
